・美しく長い足で速く走る
・足(脚)を整える
✔︎足病医学(podiatry)
✔︎コンディション二ング調整(reconditioning)
トレーニングルーム光ヶ丘 恒川秀紀
□アスリートのための足病学
![]() アスリートのための「足病学」体幹の不安定性等を観察・評価します。 | ![]() アスリートのための「足病学」JPクッション上で,体幹の不安定性等を観察評価します。 | ![]() アスリートのための「足病学」体幹の捻れ,大腿の内旋が残存しています。 体重がかかっていない状況で,膝が内側に入り,つま先が外側を向いています。 |
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![]() アスリートのための「足病学」競技特性を考慮したエクササイズ | ![]() アスリートのための「足病学」体幹と上肢・体幹と下肢の連動性を高めるエクササイズ | ![]() アスリートのための「足病学」体幹のエクササイズ ダイアゴナル |
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